Летните дни са изпитание за всеки тип кожа. Горещите лъчи на слънцето и жегата могат да са неумолими, особено за епидермиса. Замърсяването от околната среда отнема от кожата естественото й сияние, оставяйки я мазна и безжизнена. Разберете как лятото влияе на епидермиса и как въпреки това да поддържате кожата си здрава и красива.
Влиянието на лятото
Повишаването на температурите, в комбинация с жегата и влажността, може да се отрази на активността на мастните жлези. Така мазната кожа ще изглежда още по-мазна, а сухата ще стане груба и на петна. Силата на слънчевите лъчи предизвиква също и потъмняване, като произвежда повече меланинови пигменти. Въпреки че всички сме наясно, че повечето меланин значи повече тен, малцина свързват изгорялата кожа със стареене и рак. Топлината също така води до разширяване на порите, които се запушат с мръсотия и себум, задържайки бактерии и причинявайки акне и петна по лицето.
Ето как да се погрижите за кожата си през летните дни:
- Помислете за промени по отношение на измиването
Със смяната на сезоните, трябва да помислите и за смяна на професионалната козметика за почистване на лице. През зимата е добре да използвате подхранващи продукти, но през лятото ще Ви е нужно нещо, което да премахва излишния себум от епидермиса. Ако имате суха кожа, най-добре е да изберете пенообразуващ гел. Той е удачен вариант и за комбинирана кожа. Мийте лицето си няколко пъти на ден, за да поддържате кожата чиста и освежена. Консултантите в магазините за професионална козметика ще Ви насочат към най-подходящите продукти за Вашия тип кожа.
- Включете антиоксиданти в рутината си грижа за кожата на лицето
Инвестирайте в добър антиоксидантен серум за лятото от сериите професионална козметика от beautyforce.bg. Той не само ще хидратира кожата Ви, но и може да я предпази от увреждането на околната среда. Освен това ще засили производството на колаген и ще Ви освободи от вредните свободни радикали, които увреждат кожата. Не забравяйте, че можете да включите антиоксиданти в режима си, като си ги набавяте чрез храната. Запасете се с цитрусови плодове, зелени и листни зеленчуци, зелен чай, ядки и пълнозърнести храни, за да имате по-млада кожа.
- Поддържайте епидермиса си хидратиран
Не забравяйте, че лятото е времето, когато кожата Ви се нуждае от влага. Инвестирайте в добра хидратираща маска от сериите професионална козметика, която да използвате няколко пъти седмично. Преди лягане, първо мийте лицето си и след това нанасяйте маската, за да рехидратира и успокои кожата Ви през ноща. Маската може да излекува специфични състояния като сухота, акне, омазняване и др. Изберете подходящата за Вас и си отделете 10 допълнителни минути, за да се оттървете от стреса, умората и петната по кожата си.
- Ексфолирайте редовно за по-гладка кожа
Ексфолиацията е ключът към по-сияйната и гладка кожа. Така се премахват мъртвите кожни клетки, които предотвратяват нормалното дишане на епидермиса. Ексфолирайте с натурални домашни средства, като утайка от кафе, смесена с масло и морска сол. Не забравяйте, че ексфолирането е необходимо за цялото Ви тяло, а не само за лицето. Трябва обаче да го правите нежно и внимателно. Не прекалявайте с честотата, защото кожата Ви може да се посини или да получите обриви. Хората с чувствителна кожа трябва да изберат нежни ексфолианти, за предпочитане от сериите професионална козметика.
- Използвайте слънцезащитен крем
Слънцезащитният крем трябва да бъде най-добрият Ви приятел през лятото. Изберете такъв, който има широк ултравиолетов спектър (между 30-50 SPF и покрива UVA и UVB лъчите). Прилагайте на всеки три часа, ако прекарвате цял ден на слънце. Не забравяйте да покриете и ръцете, краката, раменете и шията си. Инвестирайте в професионална козметика, за да си осигурите добра защита.
- Намалете грима
През лятото трябва да намалите грима, за да може кожата да диша по-добре. Влажността и топлината потискат тази й способност и я стресират. Избягвайте тежките продукти за лице. Използвайте тонизиращ овлажнител, балсам за устни и лек ББ крем през лятото, за да дадете на кожата си малко почивка. Разгледайте продуктите по щандовете с професионална козметика, за да откриете най-подходящото за Вас.
- Използвайте освежаващ тоник
Използването на добър тоник от сериите професионална козметика може да Ви помогне да затворите разширените си пори. Това е от съществено значение през лятото, за да се предотврати натрупването на себум в тях. Т-зоната на лицето е с най-голяма концентрация на мастни жлези и е най-слабото Ви място през летните месеци. Обърнете внимание на тази област, докато тонизирате лицето си. Използвайте тоник на основата на краставица или алое вера, тъй като е лек и освежаващ.
- Сменете овлажняващия си крем
С настъпването на лятото трябва да замените тежките, мазни кремове с по-лек овлажнител. Не мислете, че кожата Ви не изисква влага през лятото. Просто трябва да си я набавяте, чрез по-лек и немазен продукт, който е подходящ за времето. Заложете на професионална козметика за най-добри резултати.
- Пийте много вода
Водата е най-важната съставка за здрав епидермис. Тя поддържа кожата Ви еластична, мека и сияйна. Не забравяйте да носите вода навсякъде, където отидете и да пиете минимум по 2-3 литра на ден. Тя също така е много важна за изхвърлянето на токсините от кожата чрез потта и урината.
- Не забравяйте да се грижите за краката си
По-голямата част от нашия фокус е към грижата за лицето, защото това е първото, което всеки забелязва. Но не забравяйте, че краката Ви служат по цял ден и те също се нуждаят от грижи. Ексфолирайте кожата на краката си редовно. Използвайте овлажнител и слънцезащитен крем, ако планирате да носите отворени обувки.
- Обърнете специално внимание на зоната около очите
Докато избирате кремове и тоник за лицето си, не забравяйте, че кожата около очите Ви е много по-тънка и деликатна, в сравнение с останалата част. Изберете добър околоочен гел, в който има хиалуронова киселина, краставица и дори мед. Тези съставки поддържат епидермиса около очите хидратиран и предотвратяват образуването на бръчки.
- Помнете стойността на природните средства
Професионалната козметика за грижа за кожата на пазара действа добре на много хора. Но е добре да знаете, че Вашата собствена кухня може да бъде склад за най-добрите продукти за почистване, тонизиране и овлажняване на лицето. От обичайните кухненски съставки се правят най-добрите домашни маски. Например, овесените ядки, утайката от кафе, настърганата краставица, обикновеното кисело мляко и морската сол, могат да се използват като продукти за грижа за кожата през лятото.
През лятото винаги носете охлаждащ спрей за лице със себе си. Пръскайте се на всеки няколко часа, за да поддържате кожата си освежена и хидратирана. Можете да си направите такъв у дома, като изцедите сок от краставици и го смесите с розова вода и мента. Нанасянето му по лицето в жегата ще облекчи Вас и кожата Ви. Също така, не забравяйте да взимате хладни душове. Това ще предотврати прекомерното изсушаване и сърбежа по кожата.